之所以会得病，除了的原因，更重要的是体内含有毒素，毒素为的繁殖和侵袭铺好了道路。因此只有和减少体内的毒素，我们的身体才会长久地保持健康活力。

    不能为我们制造健康。一方面，通常会引起副作用，甚至有的还会导致新的并发症；另一方面，在体内沉积的毒素没有得到有效清理，就算服用再昂贵的补品或者药品，都不会得到疗效。中医认为“药食同源”，适当的食物可以适当的病，而且没有副作用，因此，食疗才是的方法。

    葡萄酒在很多食疗养生中都占了一席之地，现在我们就看看在排除人体毒素的过程中，有多少是葡萄酒力所能及的。

    要想保持健康

    必须以下12种体内毒素：

    毒素1：体内废气

    典型表现：

    经常腹胀，而且放屁很臭。

    长期积累的结果：

    ，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。

    食物：

    红薯、鲜榨果汁、葡萄酒（延缓皮肤老化)。